『ヨガと麹秋の季節養生』の開催が決まりました📢

季節ごとに開催している本イベントですが、参加するごとに自然界と自分との繋がりや、地球と体のリズムを感じてもらえるよう、毎回テーマに沿ったお話しをご用意しています。

秋は実りの季節。

自然も私たちも、一年の収穫を楽しむ時期ですね。

収束に向かうエネルギーを確かめるように、ヨガとランチで心身を労わる時間を過ごしませんか？

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今回、養生のベースである中医学の基本からは「外邪と内邪」をテーマにお話をする予定です。

そして、今回も麹を使った特別ランチをご用意！秋の【燥邪】から身を守るための肺を潤す麹ランチをご用意します♪

頭で知って、体で感じて、五感で味わう「ヨガと麹秋の季節養生」に是非ご参加ください！

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〈開催概要〉

日時：9月14日（土）11:00~14:00 参加費：4,800円（税込）

場所：アトリエ豊玉南（東京都練馬区豊玉南2-15-22）

※阿部製作所2階持ち物：ヨガマット（またはバスタオル）、筆記用具

※ヨガマットレンタル可能（別途60円）。

枚数に限りがありますのでご予約時にお知らせください。

定員：5名お申込み・イベント詳細は以下よりご覧いただけます。

2024.08